Начинается он с ушей. Сначала оттягиваем их вперёд, затем назад, медленно считая до 10. Три раза это упражнение выполняется с открытыми глазами, 3 раза с закрытыми.

Затем в течение 1 минуты массируем щёки круговыми движениями. Далее двумя пальцами «рисуем» круги на подбородке и лбу, считая до 13.

Затем в течение 1 мин массируются верхние и нижние веки, не закрывая глаз.
После этого проводится логопедический массаж носа подушечками указательных пальцев путём нажимания на кожу от основания носа до ноздрей. Повторяется 20 раз.
Последнее упражнение - движения челюстями: ребенок открывает рот и нижней челюстью делает энергичные движения сначала слева направо, потом наоборот. Всего 10 раз.

Хочется остановиться на приёмах самомассажа и гимнастики для формирования двигательного навыка письма, которые полезны при несформированности зрительно-двигательных координаций, нестабильности графических форм.